黄瓜:低蛋白质
1.食材准备:
2.在流水下,用刷子把黄瓜刷洗干净。
3.切段。
4.再切成条。喜欢更入味点的和爱干净的,可以热水焯一下,捞出,沥干。
5.拌入蒜蓉辣酱,醋(柠檬汁可替,更香),糖,拌匀,凉凉,装入保鲜容器盒,置入冰箱冷藏一晚,当早餐小菜,很爽脆哦!
6.成品酸辣黄瓜,夏天配各种粥,青口。
简单易学,脆辣爽口!
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