鸡蛋:护眼明目
1.蛋清 蛋液 分离装碗
2.香葱切碎 火腿切丁
3.蛋清放入火腿 蛋液放入香葱 搅拌均匀先将蛋液放入平底锅两面煎熟拿出来 再把蛋清两面煎熟放到煎好的蛋液上面
4.用手卷起来拿刀切块
5.鸡蛋卷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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