牛油果:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.香蕉放冷冻冻一下这样更有雪糕的质感
2.牛油果要挑棕褐色才是最佳成熟期
3.牛油果香蕉切块倒入半袋酸奶倒入破壁机打匀
4.装盘
5.开吃吧
6.可以自行点缀像蓝莓蔓越莓干果都可以放
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