番茄黄瓜肉片汤

番茄黄瓜肉片汤
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
猪油:抗癌防癌

番茄黄瓜肉片汤的做法

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解1

    1.食材如下图(黄瓜去皮去籽了)

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解2

    2.黄瓜切片

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解3

    3.小葱葱白葱叶分开切,如下图

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解4

    4.番茄切块,去掉黑的部分。

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解5

    5.瘦肉切片

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解6

    6.放少许料酒

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解7

    7.放1勺红薯淀粉

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解8

    8.抓匀腌制8分钟

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解9

    9.锅烧热放一小块猪油

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解10

    10.猪油化开,放入葱白煸香。

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解11

    11.倒入番茄翻炒至出汁儿

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解12

    12.倒入适量的清水,大火烧开后转中火熬5分钟。

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解13

    13.放入黄瓜片煮三四分钟

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解14

    14.放少许盐

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解15

    15.黄瓜片煮到透明放入肉片,立马用筷子搅散 。

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解16

    16.肉片看不见了,来张特写,肉片倒入煮半分钟即可。

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解17

    17.放入葱花

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解18

    18.搅拌均匀即可

  • 番茄黄瓜肉片汤的做法图解19

    19.出锅装碗

本菜谱由木木夕酉星上传

番茄黄瓜肉片汤的家常做法

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