1.准备食材。
角瓜跟茄子各切片。
2.做锅烧水,加一茶勺盐。
3.意大利面取75g。
4.水开放面。
5.煮至面条断面有白色硬芯,约0.5㎜直径,即可关火捞出备用。
此刻状态叫al dente,是意面最好口感状态。
6.煮面同时煎角瓜、茄子片。
不粘锅加一勺橄榄油。
7.用一片茄子抹匀橄榄油,煎熟角瓜、茄子片。
8.坐锅中小火加两勺橄榄油,放入洋葱末爆香至半熟。
9.加入蒜末,继续翻炒。
10.洋葱跟蒜末充分爆出香味,加入煎熟的蔬菜片。
11.紧接加黄油块翻炒至融化。
12.这时尽快加入番茄面酱。
13.此时最好是颠勺,若不太熟练怕撒了,就轻微的搅拌几下。
14.加入煮好的意面,快速拌匀几下即可出锅。
15.盛入漂亮的盘子里,香喷喷、好吃的烤时蔬意面做好了。趁热享用吧。
1.这款意面,口感偏软、自身味道不太重的蔬菜,都可以替换。
2.意面酱我用了自制的,市售的味道也很好。
3.从第10步骤到出锅,要尽快操作,若不熟悉颠勺,翻拌时动作要轻,以免弄碎蔬菜片,影响美观。
4.黄油用做增加香味,不喜欢、怕胖的朋友可以省略。
为方便朋友们看着方便,煮面的步骤是连着写的,其实时间掌握好了,煮好的面刚好直接捞出,挪到炒锅里。做一两次就熟悉了。
这款意面,看似没什么特殊食材,但因为煎熟的蔬菜,减少水分同时激发了蔬菜本身的甜味,味道是很不错的哟。
祝哈友们,用餐愉快。