山药玉米茬粥

山药玉米茬粥
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健康功效

山药:止泻、健脾

山药玉米茬粥的做法

  • 山药玉米茬粥的做法图解1

    1.食材:山药15g、玉米茬30g、大米10g

  • 山药玉米茬粥的做法图解2

    2.玉米茬、大米洗净

  • 山药玉米茬粥的做法图解3

    3.浸泡30分钟

  • 山药玉米茬粥的做法图解4

    4.山药切小丁

  • 山药玉米茬粥的做法图解5

    5.过程1加10倍水煮到米粒软烂即可。

  • 山药玉米茬粥的做法图解6

    6.成品

  • 山药玉米茬粥的做法图解7

    7.成品

  • 山药玉米茬粥的做法图解8

    8.成品

本菜谱由恩妈辅食记上传

山药玉米茬粥的家常做法

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