鸡蛋:养血
1.食料
2.蛋清蛋黄分离到两个干净的碗中
3.小米,蛋黄,牛油果油一-起放入榨汁机内,榨成糊备用
4.蛋清内滴几滴柠檬汁或者白醋再倒入三分之一白糖
5.电动打蛋器开始打发中途将剩余的白糖分两次加入
6.打发至提起打蛋器有直立小尖勾为止
7.将蛋白霜放入蛋黄糊内,上下翻拌均匀
(切记是翻拌,不是画圈搅拌哟)
8.容器底部和周围都刷.上牛油果油底部垫.上油纸 (方便脱模)
9.倒入翻拌好的小米糊,抬起落下几次
震出大气泡
10.盖上保鲜膜扎些眼,冷水.上锅|大火蒸开转中火蒸25分钟闷5分钟
11.出锅切块挤.上红枣花生芝麻酱
(补血,补铁,提香)
12.小米蒸蛋糕