烧茄子

烧茄子
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作者:小厨lzj

健康功效

圆茄子:低蛋白质

食材用料

尖椒 3个
色拉油 适量
耗油 4勺
味极鲜 3勺
鸡精 少量
五花肉丝 100克

烧茄子的做法

  • 烧茄子的做法图解1

    1.准备食材,茄子去梗,尖椒去籽洗净。

  • 烧茄子的做法图解2

    2.柿子尖椒切块备用。

  • 烧茄子的做法图解3

    3.茄子切成块。

  • 烧茄子的做法图解4

    4.锅中放油,油热后(有青烟)放入茄子,油煎至金黄。

  • 烧茄子的做法图解5

    5.煎好的茄子控油备用。

  • 烧茄子的做法图解6

    6.锅中余油加热后放入肉丝,煸炒至变色,放入耗油,味极鲜生抽,糖,料酒翻炒均匀。(喜欢味道重的可以再放些盐)

  • 烧茄子的做法图解7

    7.然后放入柿子翻炒出少许汤汁后加入青椒,炒至青椒5分熟。

  • 烧茄子的做法图解8

    8.倒入过油的茄子,继续翻炒至青椒断生,放出一勺鸡精,翻炒均匀即可。

  • 烧茄子的做法图解9

    9.烧茄子出锅啦。

小贴士

茄子比较吸油,过油后可以放在吸油纸上控油,青椒不要炒至时间过长,否则颜色会变深,口感也不脆了。

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烧茄子的家常做法

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