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肉片白菜豆腐泡汤
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
豆泡 | |
盐 | 鸡粉 |
地瓜粉 | |
肉片白菜豆腐泡汤 的做法
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解1]()
1.白菜洗净切块备用
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解2]()
2.豆腐泡 清水冲洗（我用的是动的豆腐 若有新鲜更好）
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解3]()
3.冲洗干净微泡一下（大概三分钟即可）
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解4]()
4.肉切薄片
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解5]()
5.加入少许酱油
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解6]()
6.加入淀粉抓匀备用
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解7]()
7.准备姜葱蒜 准备就绪开始
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解8]()
8.油烧七成热 加入姜葱蒜炒香
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解9]()
9.加入豆腐 煸炒一分钟
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解10]()
10.加入白菜煸炒 炒到白菜发软加入清水烧开
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解11]()
11.烧开以后 加入盐 鸡粉 香油 肉片 煮二分钟
![肉片白菜豆腐泡汤 的做法图解12]()
12.成品
小贴士
我用的冻豆腐 冻豆腐一动要先冲洗 洗去表面的冻冰 不热煮出来的豆腐不鲜嫩 会有异味
肉片白菜豆腐泡汤 的家常做法
（全部）
