西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)

西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)
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健康功效

西红柿:生津止渴
生菜:低蛋白质
鸡蛋:养血

西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解1

    1.西红柿洗净,顶部划十字,倒入开水(开水是为了快速去皮),备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解2

    2.生菜切丝(也可以用其他蔬菜,如:小青菜等),备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解3

    3.生姜、大葱(大葱是中午做鱼留下的,所以就用了)切末,备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解4

    4.洋葱切丁,备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解5

    5.小葱切葱花,备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解6

    6.西红柿去皮切丁,备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解7

    7.准备适量面粉,温水搅拌面团;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解8

    8.锅内放少许油,放入葱姜以及洋葱,煸炒出味;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解9

    9.放入西红柿翻炒;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解10

    10.西红柿炒出汁,放适量盐,继续翻炒;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解11

    11.待西红柿几乎变成汁后加适量水;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解12

    12.锅开后,放入水晶粉(也可不放,主要自己爱吃,所以就放了点);

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解13

    13.放入面疙瘩;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解14

    14.煮约三五分钟后,放入生菜,锅开后,放入盐、味极鲜、十三香、白胡椒粉;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解15

    15.鸡蛋打出泡沫,备用;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解16

    16.将鸡蛋顺时针旋转倒入锅中;

  • 西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的做法图解17

    17.出锅(刚好一碗)。

小贴士

西红柿一定要煸炒出汁才好吃

本菜谱由出租屋的日常上传

西红柿鸡蛋拌汤(疙瘩汤)的家常做法

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