米饭:活血化瘀
黄瓜:利水
胡萝卜:健脾
1.食料
2.胡萝卜去皮放入沸水中焯水5分钟
3.接着放入去皮后的黄瓜继续焯水3分钟
4.黄瓜一半切丝,一半切丁
黄瓜瓤里的籽不好消化- -岁以内去掉瓤哟
5.胡萝卜切丁, 鸡肉切丁
6.米饭,胡萝卜,鸡肉,蛋清一搅打成泥
蛋清可以让肉馅更嫩滑过敏的宝宝可用清水代替
7.搅好的肉馅中放入黄瓜丁拌匀
8.装入裱花袋内剪一个手指粗细的口
9.锅中烧水,水开后转小火挤入肉馅,可以用勺子辅助
10. 一岁以.上可以加少许盐调味
煮至全部浮起
锅中烧水,水开后转小火挤入肉馅,可以用勺子辅助
11.
加入黄瓜丝再煮两分钟
12.倒入少许牛油果油拌匀即可
13.黄瓜鸡肉丸子汤的教学