花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.先来一张成品图。
2.准备食材,如图所示,黄金菇切去老根,大蒜,洋葱等配料。(洋葱我只用了一半),大家可以根据自家情况决定放多少。
3.洋葱切片,大葱切段,小尖椒切丝,大蒜切片。
4.热锅加油,加入花椒炸香。
5.待油烧开,花椒爆香,捞出来丢了。放入提前切好的,稍肥的肉片炸一下,炸出油来。
6.再加入瘦肉和准备好的配料炒出香味来。
7.放入适量蚝油,生抽,一点点盐继续翻炒。
8.翻炒至肉片水份稍。
9.加入黄金菇,继续翻炒。
10.翻炒至黄金菇水份稍干断生,加入提前切好的大蒜,加入蘑菇精。
11.出锅盛盘,开动吧,味道不错呢!
快手菜,也没有什么技巧。就是要快手炒,一定要炒熟透了。这仅是我家的吃法,大家可以根据自家情况,自行决定放什么调味料和配菜。