木瓜:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.把材料准备好
3.梅花肉切好放入少许盐,料酒,胡椒粉抓腌十五分钟
4.木瓜刨皮切片
5.小米椒切好
6.热锅放油放入肉片翻炒九成熟
7.把肉盛出备用
8.锅中再放入适量油放入木瓜翻炒半分钟
9.放入小米椒继续翻炒
10.再放入肉片翻炒一分钟加入少许盐耗油翻炒均匀即可出锅
因为木瓜不适合翻炒太久,所以要把猪肉先炒熟
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