米饭:活血化瘀 紫菜:利咽
1.准备材料 ,火腿肠,胡萝卜,菜心梗,洋葱全部切成丁,蟹肉片温水泡好,鸡蛋炒熟。
2.锅内加入少许油,将所有菜丁下入锅中翻炒
3.加入熟米饭,继续翻炒,加入盐和鸡精
4.炒好后装盘。
5.将紫菜剪成正方形,按图铺铺好,把炒好的饭放上去。
6.卷好,放入盘中。
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