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香菇扒棠菜
健康功效
香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香菇扒棠菜 的做法
![香菇扒棠菜 的做法图解1]()
1.首先洗净蔬菜 棠菜一分为二 香菇去根切花刀
![香菇扒棠菜 的做法图解2]()
2.葱姜切丝蒜切片 水淀粉 酱油 耗油 糖 鸡精 十三香放入碗里准备好
![香菇扒棠菜 的做法图解3]()
3.锅里烧热水 放入香菇和棠菜烫两分钟 然后捞出控水
![香菇扒棠菜 的做法图解4]()
4.锅里烧热油 煸香葱姜蒜
![香菇扒棠菜 的做法图解5]()
5.然后放入焯好的蔬菜 翻炒
![香菇扒棠菜 的做法图解6]()
6.因为都已经熟了 几下就可以放调味料了 继续非常几下
![香菇扒棠菜 的做法图解7]()
7.放入水淀粉
![香菇扒棠菜 的做法图解8]()
8.翻炒均匀就可以出锅了
![香菇扒棠菜 的做法图解9]()
9.是不是非常简单呢
香菇扒棠菜 的家常做法
（全部）
