五花肉:养血 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:散瘀消肿
1.蛋煮好,冷水泡一下
2.热锅冷油,倒入五花肉翻炒到变色出油。
3.捞起备用
4.炒糖色起泡的时候导入五花肉
5.翻炒让五花肉均匀上色
6.倒入没过五花肉的温水,放入姜片、葱白、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽大火烧开;撇去浮沫,盖上锅盖小火慢炖,
7.给蛋开个小口
8.然后放入锅中和红烧肉一起慢火炖,等待水分慢慢的收干,收汁的时候要不停的翻炒避免糊锅!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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