竹笋:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
1.1颗鲜笋约重1200克左右。
2.剥去笋壳,竖着切,从中间剖开,一分为二。
3.笋头先横切成3mm左右宽的片片,再把片切成条状(如图)。注意:这一步很关键哦!切笋之前,先得准备一个不含油盐的干净容器,用清水把切好的笋条淹没住,水位一定是盖过笋条1公分左右的水量的。夏季室温将淹好水的笋条放在通风阴凉背光处静置至少24小时左右,若想口感更酸一些,可以延长到32小时左右。
4.如下图,我喜欢口感酸一些的酸笋,所以我腌制了36个小时。准备如下的食材,姜切成丝,蒜用刀拍成粒,小葱切成寸段。
5.先将腌过的酸笋条,用清水淘洗2到3遍,用双手挤干水份,先放置一旁备用。
6.切辣椒之前,建议你先戴上手套,不然会辣手哦!(如果你家里有料理机,接下来的三步均可忽略)。辣椒先切成小圈。
7.再用刀将辣椒圈切成碎沫。
8.西红柿去皮,切成小丁。(如果你家有料理机,西红柿先去皮,然后与辣椒一起放进料理机打成酱也是可以的)。
9.切好的辣椒碎沫,用1茶匙半的盐先腌10分钟左右备用。
10.热锅下100ml左右的油,依次先放入姜丝,后放入蒜粒,中小火煸炒出香味。
11.放入辣椒碎沬继续中小火煸炒1分钟左右。
12.放入西红柿丁,继续中小火煸炒。
13.煸炒至锅里的西红柿几乎化为蕃茄酱的感觉,最后放入1茶匙酱油翻炒几下就可以啦。
14.煸炒好后的辣茄酱,盛盘待用。(这个辣茄酱拌面拌饭吃,都是绝佳的口感哟)。
15.不用洗锅,放入50ml左右的油,小火将油烧热。
16.放入挤过水份的酸笋条,中大火煸炒,煸出水份至笋条有些微干微黄。
17.放入之前炒制好的辣茄酱,中小火继续翻炒均匀,放入1茶匙酱油翻炒,最后放入1茶匙半的盐和半茶匙的鸡粉翻炒均匀。
18.装盘,撒上几条小葱段,成品。
腌制笋条时,一定是用清水并且是无盐无油的无盖干净容器,意思是整个腌制过程容器一定是敞开着的,最好放在一个远离油烟和有可能被生水油腻溅到的通风背阴处。腌制到24小时左右时,就能闻到酸笋特有的风味,这时候你可以检查一下,浮出水面的笋有可能会有点发黑,用干净的筷子把它压进已经发酵酸了的水里就好。腌制24小时左右的酸笋用来炒肉片,也是一道风味独特口感极佳的开胃下饭菜,按以上的方法操作,炒时加入肉片就OK了哦!成品的酸笋条,便是桂林米粉、螺丝粉里那令人垂涎欲滴的绝配食材。我是水怀珠,来香哈与我一起分享美味吧!