凉拌鸡胸金针菇

凉拌鸡胸金针菇
13733浏览 / 35收藏

健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

鸡胸 1块
青尖椒 3颗
红尖椒 3颗
辣椒油 60g
生抽 35g
鸡精 15g
15g

凉拌鸡胸金针菇的做法

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解1

    1.洗干净的鸡胸待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解2

    2.烧开的水放入鸡胸倒入料酒去腥

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解3

    3.煮熟捞出待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解4

    4.金针菇切掉下面一节

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解5

    5.烧开的水待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解6

    6.倒入金针菇,快速翻转,

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解7

    7.煮俩开,熟了捞出沥水

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解8

    8.放入少许盐搅拌均匀,冷却待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解9

    9.鸡胸撕条金针菇打底,待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解10

    10.将准备的配料调好在碗中,

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解11

    11.待用

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解12

    12.浇在鸡胸表面,撒上葱花,香菜即可

  • 凉拌鸡胸金针菇的做法图解13

    13.完成

小贴士

金针菇可水煮开,也可选择清蒸方式。这样金针菇的营养才不会流失。

本菜谱由榴莲叉烧包上传

凉拌鸡胸金针菇的家常做法

全部
回到顶部