泡椒带鱼

泡椒带鱼
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健康功效

带鱼:补虚

食材用料

泡椒 250g
泡姜 100g
青花椒 50g
豆瓣 汤勺一勺
鸡精 30g
菜籽油 250ml
生抽 25g

泡椒带鱼的做法

  • 泡椒带鱼的做法图解1

    1.解冻带鱼段

  • 泡椒带鱼的做法图解2

    2.清洗带鱼段有内脏部位,清洗干净待用

  • 泡椒带鱼的做法图解3

    3.切成小段,或者不切都行,放在容器里倒入料酒,淀粉,鸡蛋,搅拌均匀,待用

  • 泡椒带鱼的做法图解4

    4.热锅加入菜籽油(老家自粮)

  • 泡椒带鱼的做法图解5

    5.没了上图中的油泡就放下带鱼段,炸至金黄(为了避免油溅,可带上家用手套)

  • 泡椒带鱼的做法图解6

    6.金黄后夹出放在盘子里待用,然后逐步放下剩下的带鱼段

  • 泡椒带鱼的做法图解7

    7.金黄待用

  • 泡椒带鱼的做法图解8

    8.准备豆瓣酱

  • 泡椒带鱼的做法图解9

    9.准备好泡椒,泡姜,蒜,青花椒,葱(芹菜)切段待用

  • 泡椒带鱼的做法图解10

    10.利用炸带鱼段的油烧热,炒料(别嫌弃小康家庭经不起这么多油倒掉)

  • 泡椒带鱼的做法图解11

    11.放入豆瓣酱翻炒,加入泡椒,泡姜,蒜一起炒出香味

  • 泡椒带鱼的做法图解12

    12.可以来点生抽(可以省略这一步)

  • 泡椒带鱼的做法图解13

    13.加入葱段

  • 泡椒带鱼的做法图解14

    14.加入带鱼段后发现比较干,可加入少许清水,这样更入味,

  • 泡椒带鱼的做法图解15

    15.更加入味

  • 泡椒带鱼的做法图解16

    16.收汁起锅,放点鸡精即可,香菜放在表面

  • 泡椒带鱼的做法图解17

    17.完胜

小贴士

把带鱼段内部一定要清洗干净,该丢的还是得丢。
温馨提示:泡姜和泡椒都比较咸还有豆瓣酱,要知道如果家里的泡椒和豆瓣酱比较咸,友友们千万别再放盐。

注意⚠️我做这道菜唯独没放盐。味道恰到好处。

本菜谱由榴莲叉烧包上传

泡椒带鱼的家常做法

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