带鱼:补虚
泡椒 | |
泡姜 | |
青花椒 | 豆瓣 |
鸡精 | |
菜籽油 | |
生抽 |
1.解冻带鱼段
2.清洗带鱼段有内脏部位,清洗干净待用
3.切成小段,或者不切都行,放在容器里倒入料酒,淀粉,鸡蛋,搅拌均匀,待用
4.热锅加入菜籽油(老家自粮)
5.没了上图中的油泡就放下带鱼段,炸至金黄(为了避免油溅,可带上家用手套)
6.金黄后夹出放在盘子里待用,然后逐步放下剩下的带鱼段
7.金黄待用
8.准备豆瓣酱
9.准备好泡椒,泡姜,蒜,青花椒,葱(芹菜)切段待用
10.利用炸带鱼段的油烧热,炒料(别嫌弃小康家庭经不起这么多油倒掉)
11.放入豆瓣酱翻炒,加入泡椒,泡姜,蒜一起炒出香味
12.可以来点生抽(可以省略这一步)
13.加入葱段
14.加入带鱼段后发现比较干,可加入少许清水,这样更入味,
15.更加入味
16.收汁起锅,放点鸡精即可,香菜放在表面
17.完胜
把带鱼段内部一定要清洗干净,该丢的还是得丢。
温馨提示:泡姜和泡椒都比较咸还有豆瓣酱,要知道如果家里的泡椒和豆瓣酱比较咸,友友们千万别再放盐。
注意⚠️我做这道菜唯独没放盐。味道恰到好处。