西芹百合

西芹百合
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健康功效

西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质

食材用料

橄榄油 适量
食用盐 适量
蘑菇精 适量

西芹百合的做法

  • 西芹百合的做法图解1

    1.先来一张成品图。

  • 西芹百合的做法图解2

    2.超市买来的西芹适量。

  • 西芹百合的做法图解3

    3.百合干适量泡发,也可以用新鲜的百合,我没有买到,所以用的百合干。

  • 西芹百合的做法图解4

    4.西芹洗干净,抽去老丝,斜切成段备用。

  • 西芹百合的做法图解5

    5.热锅凉油。

  • 西芹百合的做法图解6

    6.待油烧开加入西芹翻炒

  • 西芹百合的做法图解7

    7.加入泡发的百合。

  • 西芹百合的做法图解8

    8.中火翻炒片刻,加入适量食用盐,蘑菇精出锅即可,一道爽口清香的菜品出锅了。

  • 西芹百合的做法图解9

    9.盛盘上桌。

  • 西芹百合的做法图解10

    10.开吃,这是世界上,唯一只用食用盐,不需要其它作料,就很清香的小菜,夏天吃味道不错呢。

小贴士

1,简单快手菜,沒有什么技巧,就是抽去老丝,味道更清香一些。
2,我用的橄榄油,因为这个油炒出来的菜味道更清香。

西芹百合的家常做法

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