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四红汤
健康功效
红豆:活血
红枣:安神
四红汤的做法
![四红汤的做法图解1]()
1.把红枣劈半枣核去掉
![四红汤的做法图解2]()
2.把红豆、红皮花生米、提前一晚上泡上
![四红汤的做法图解3]()
3.第二天把四种材料放入锅中加入凉水上火煮
![四红汤的做法图解4]()
4.煮40分钟左右，熄火即可，如果再加入红糖，就是五红汤，一道适合月子补血补气的四红汤就做好了
四红汤的家常做法
（全部）
红豆:活血
红枣:安神
1.把红枣劈半枣核去掉
2.把红豆、红皮花生米、提前一晚上泡上
3.第二天把四种材料放入锅中加入凉水上火煮
4.煮40分钟左右，熄火即可，如果再加入红糖，就是五红汤，一道适合月子补血补气的四红汤就做好了
