香哈网>菜谱大全>饭团
饭团
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
饭团的做法
![饭团的做法图解1]()
1.准备材料（拌饭紫菜没有照上）
![饭团的做法图解2]()
2.芝士玉米肠切碎，胡萝卜和黄瓜切细丝，准备拌饭紫菜
![饭团的做法图解3]()
3.讲米饭、胡萝卜丝、黄瓜丝、拌饭紫菜、芝士玉米肠碎、沙拉、宝宝油放入大碗中
![饭团的做法图解4]()
4.将饭拌匀
![饭团的做法图解5]()
5.拌好的饭可压膜，可团成饭团、也可直接食用
饭团的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
1.准备材料（拌饭紫菜没有照上）
2.芝士玉米肠切碎，胡萝卜和黄瓜切细丝，准备拌饭紫菜
3.讲米饭、胡萝卜丝、黄瓜丝、拌饭紫菜、芝士玉米肠碎、沙拉、宝宝油放入大碗中
4.将饭拌匀
5.拌好的饭可压膜，可团成饭团、也可直接食用
