赤小豆薏米胡萝卜营养湖

赤小豆薏米胡萝卜营养湖
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作者:贻分

健康功效

胡萝卜:清热解毒
赤小豆:利尿
黄豆:利尿

赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法

  • 赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解1

    1.准备好食材,洗干净备用

  • 赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解2

    2.胡萝卜切成小丁

  • 赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解3

    3.全部食材放入破壁机加水至1千毫升

  • 赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解4

    4.用“豆浆键”操作(豆浆键打得最细腻)

  • 赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解5

    5.大概20多分钟就完成了。味道很纯香,甜度和浓稠度刚好!

小贴士

1.可以根据自己的身体需要和口味更换食材;2.按照自己家破壁机使用说明操作

本菜谱由贻分上传

赤小豆薏米胡萝卜营养湖的家常做法

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