胡萝卜:健脾 腊肉:保护神经系统 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.芽菜洗净后用盐水泡会
2.准备食材:腊肉切条状,蒜切沫,青椒切圈,干辣椒切小
3.胡萝卜切丝
4.锅中下油,放入腊肉炒依次放入蒜,青椒,干辣椒,炒的差不多时放入盐和鸡精
5.再放入胡萝卜丝,放入生抽
6.芽菜从水中沥干水分,倒入锅中,炒软,加入少许酱油上色,加少量盐
7.装盘即可食用,是不是很简单啊。
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