鱼头汤(宝宝辅食)

鱼头汤(宝宝辅食)
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食材用料

草鱼头 1个
1小勺

鱼头汤(宝宝辅食)的做法

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解1

    1.先来一张成品图。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解2

    2.准备食材,我用的是那天做熏鱼剩下的鱼头,把鱼泡和一点点鱼油也留下了。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解3

    3.北豆腐切大块备用。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解4

    4.把锅烧热,倒入凉油。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解5

    5.待油开下入鱼头两面煎黄,倒入凉水(开水更快),生姜烧开。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解6

    6.打去沬子,倒入北豆腐,继续小火烧30分钟,汤汁已经白白浓稠了。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解7

    7.此时加入小葱段和一小勺盐巴煮制10分钟,汤汁浓郁的香味出来了,汤汁也明显少了。

  • 鱼头汤(宝宝辅食)的做法图解8

    8.盛碗上桌,可以开动了。

小贴士

简单家常菜,没有什么技巧,就是幼儿辅食一定要少放或者不放盐,少放作料,不放味精,鸡精,以免给孩子肾脏造成负担。

鱼头汤(宝宝辅食)的家常做法

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