青红椒西葫芦炒肉片

青红椒西葫芦炒肉片
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪瘦肉 1块
大青椒 1/2个
仔姜 1块
红薯淀粉 一勺
少许

青红椒西葫芦炒肉片的做法

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解1

    1.所需食材如下图

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解2

    2.瘦肉洗净切片

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解3

    3.装盘,倒少许酱油。

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解4

    4.倒少许料酒

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解5

    5.放一勺淀粉

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解6

    6.抓匀腌5分钟

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解7

    7.西葫芦洗净,对半切开,然后切片。

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解8

    8.装盘备用

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解9

    9.青红椒洗净,取籽切块。

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解10

    10.葱姜蒜处理好,如下图切好。

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解11

    11.起锅倒入适量的食用油

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解12

    12.油熟倒入肉片翻炒

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解13

    13.肉片翻炒至发白

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解14

    14.放入葱姜蒜翻炒15秒

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解15

    15.倒入西葫芦片

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解16

    16.翻炒三分钟,西葫芦炒软。

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解17

    17.放入青红椒翻炒半分钟

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解18

    18.放少许盐

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解19

    19.翻炒半分钟即可

  • 青红椒西葫芦炒肉片的做法图解20

    20.出锅装盘

本菜谱由木木夕酉星上传

青红椒西葫芦炒肉片的家常做法

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