芦荟:泻下、清肝 基围虾:补血
1.芦荟去皮切丁焯水
2.基围虾去皮,虾线,背部开刀,码味上浆,女性朋友焯水,冲凉,男性过油焯水都可以,
3.炒香小料,加适量水调味,加主料,翻炒,勾芡起锅成菜…
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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