五彩缤纷土豆饼

五彩缤纷土豆饼
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健康功效

土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

五彩缤纷土豆饼的做法

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解1

    1.土豆切成小块儿放入蒸锅中蒸熟。

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解2

    2.将熟土豆块放入搅拌机打成土豆泥

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解3

    3.将胡萝卜,芦笋,青瓜 切粒,和玉米粒一起用开水烫熟 。

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解4

    4.将所有蔬菜和土豆泥放在一起,面粉进行搅拌。

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解5

    5.搅拌成厚泥状。

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解6

    6.锅中放入少许油,用勺子舀一勺放入锅中。木铲底部粘上少许油,把土豆泥压扁,调整成圆形,两面煎熟

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解7

    7.做好后的土豆饼

  • 五彩缤纷土豆饼的做法图解8

    8.再配上一杯牛奶,一碟蔬菜沙拉,一份水果。美美的营养早餐,开吃吧。

小贴士

煎土豆饼的时候一定要用小火慢慢煎。

五彩缤纷土豆饼的家常做法

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