杏鲍菇:低蛋白质 青椒:温中散寒 洋葱:杀虫
1.把青椒、杏鲍菇、洋葱、四季豆分别切碎粒,一颗蒜拍碎切两刀备用
2.热锅倒油,后加入蒜蓉,再分别倒入锅中翻炒,加入调味品
3.将臊子盛出待用
4.加水,待开,加入面条,煮沸,煮好了加入生菜
5.盛出
6.加入臊子,搅拌均匀
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