肉末豆腐

肉末豆腐
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健康功效

豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉末豆腐的做法

  • 肉末豆腐的做法图解1

    1.食材如下图

  • 肉末豆腐的做法图解2

    2.豆腐洗净切成两块,放冷水锅中焯水。

  • 肉末豆腐的做法图解3

    3.瘦肉洗净剁成肉末

  • 肉末豆腐的做法图解4

    4.装盘放一勺红薯淀粉

  • 肉末豆腐的做法图解5

    5.到少许料酒

  • 肉末豆腐的做法图解6

    6.抓匀腌5分钟

  • 肉末豆腐的做法图解7

    7.大蒜剥皮拍破剁成蒜末

  • 肉末豆腐的做法图解8

    8.仔姜拍破剁成姜末

  • 肉末豆腐的做法图解9

    9.小葱洗净葱白葱叶分开切

  • 肉末豆腐的做法图解10

    10.甜椒切小丁

  • 肉末豆腐的做法图解11

    11.豆腐焯好,捞出装深碗。

  • 肉末豆腐的做法图解12

    12.用饭勺压成豆花

  • 肉末豆腐的做法图解13

    13.起锅倒入适量油

  • 肉末豆腐的做法图解14

    14.油熟后倒入肉末翻炒

  • 肉末豆腐的做法图解15

    15.翻炒肉末至断生

  • 肉末豆腐的做法图解16

    16.放葱白蒜末姜末翻炒15秒

  • 肉末豆腐的做法图解17

    17.倒入豆花

  • 肉末豆腐的做法图解18

    18.翻炒三分钟

  • 肉末豆腐的做法图解19

    19.炒豆腐的时间,调好芡汁儿,取一个空碗,放少许盐。

  • 肉末豆腐的做法图解20

    20.放少许花椒粉

  • 肉末豆腐的做法图解21

    21.倒适量的酱油

  • 肉末豆腐的做法图解22

    22.放少许鸡精

  • 肉末豆腐的做法图解23

    23.放一勺红薯淀粉

  • 肉末豆腐的做法图解24

    24.倒适量的清水,搅拌均匀,芡汁儿就调好了。

  • 肉末豆腐的做法图解25

    25.放甜椒丁一起翻炒10秒

  • 肉末豆腐的做法图解26

    26.倒入倒入芡汁儿

  • 肉末豆腐的做法图解27

    27.大火收汁

  • 肉末豆腐的做法图解28

    28.放入葱花

  • 肉末豆腐的做法图解29

    29.翻炒均匀即可

  • 肉末豆腐的做法图解30

    30.出锅装盘

本菜谱由木木夕酉星上传

肉末豆腐的家常做法

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