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凉拌包菜
健康功效
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌包菜的做法
![凉拌包菜的做法图解1]()
1.包菜切丝用盐水泡10分钟左右
![凉拌包菜的做法图解2]()
2.冲洗干净，控干水分
![凉拌包菜的做法图解3]()
3.倒入1勺酱油
![凉拌包菜的做法图解4]()
4.1勺白醋
![凉拌包菜的做法图解5]()
5.1勺香醋
![凉拌包菜的做法图解6]()
6.放入适量糖，盐.鸡精
![凉拌包菜的做法图解7]()
7.放入辣椒油
![凉拌包菜的做法图解8]()
8.搅拌均匀，腌制5分钟，装盘
小贴士
搅拌均匀后，腌制一会入味
凉拌包菜的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.包菜切丝用盐水泡10分钟左右
2.冲洗干净，控干水分
3.倒入1勺酱油
4.1勺白醋
5.1勺香醋
6.放入适量糖，盐.鸡精
7.放入辣椒油
8.搅拌均匀，腌制5分钟，装盘
搅拌均匀后，腌制一会入味
