鸡丝蔬菜营养面

鸡丝蔬菜营养面
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

鸡丝蔬菜营养面的做法

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解1

    1.准备好所有配料,将鸡肉切成丝,胡萝卜切片儿,芦笋切段, 葱,香菜切碎备用

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解2

    2.锅中放入少许油,放入一半葱花爆香

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解3

    3.将鸡肉放入锅内爆炒

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解4

    4.加入胡萝卜和芦笋翻炒

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解5

    5.最后加入蘑菇和盐清炒

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解6

    6.锅中加入适量的水,大火煮

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解7

    7.待水烧开后加入面条,倒入一点酱油调味

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解8

    8.面条煮熟后,加入一点鸡精,同时撒上葱花和香菜

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解9

    9.捞出装盘

  • 鸡丝蔬菜营养面的做法图解10

    10.再配上一点水果,一张鸡蛋饼,一杯牛奶。一份营养的早餐就做好啦!

小贴士

煮面的时候不要放太多的酱油。所有的蔬菜要保持它原有的营养价值。

鸡丝蔬菜营养面的家常做法

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