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虾仁鲜蔬蒸蛋羹
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质
虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解1]()
1.准备食材
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解2]()
2.所有食材入锅焯水2分钟左右
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解3]()
3.鸡蛋打碎搅拌均匀，加入温水继续慢慢搅拌均匀
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解4]()
4.煮熟的食材切成小颗粒状
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解5]()
5.所有食材倒入蛋液中再次搅拌均匀并加入银鱼粉
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解6]()
6.加入少许核桃油，盖上保鲜膜，中火蒸20分钟左右
![虾仁鲜蔬蒸蛋羹的做法图解7]()
7.出锅，完成！口感滑嫩又鲜美，宝宝吃一碗不成问题！
小贴士
蛋液里加入食材是都要搅拌均匀，我出来才能更嫩滑哦！
虾仁鲜蔬蒸蛋羹的家常做法
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