花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.姜丝 蒜片 青辣椒 红辣椒备用
2.藕尖切片,清水放盐泡的时候用牙签把里面的泥沙清洗干
3.下锅前沥干水
4.锅烧热放花生油下蒜片姜丝爆香
5.下藕尖翻炒,火太大就加少量水,继续翻炒
6.加入半勺盐,翻炒一分钟,再放入青红辣椒
7.出锅前加入半勺醋,可根据个人口味调辣椒,白醋的量,我家有宝宝,所以就不放太多辣椒了。
放水是防止翻炒时藕尖会太干,藕是凉性的加一点姜可以互补
舌尖上的中式小点
共60道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
N法征服水果界网红
共50道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜