韭菜:补肾
银鱼:润肺
鸡蛋:润燥
1.准备食材:面粉280g 韭菜 银鱼 瘦肉 鸡蛋 油 盐
2.步骤1:面粉加入盐加入温水
步骤2: 用筷子伴成絮状
步骤3:用手揉面表面发光,盖上保鲜袋醒30分钟
3.步骤4:醒面时我们来做馅料,瘦肉用料理机打泥
步骤5:韭菜切短,短一点
步骤6: 准备一个容器将瘦入韭菜银鱼伴一起
步骤7:在加入油和鸡蛋拌均匀
4.步骤8: 垫子上撒一层粉
步骤9:将面团 一分为二
步骤10:用擀面杖擀成 圆形
步骤11:用刀切出一个角
5.步骤13:折起一个角
步骤14:在折,将边压紧
步骤15:做全部碟子
步骤16:用擀面杖擀成圆饼
6.步骤18:一直用小火,反复翻面,怕热气的还可以加水闷熟
7.19:出锅切块即可,
8.20:喜欢辣椒的可以夹着辣椒酱