虫草花:补虚 排骨:保护神经系统 墨鱼:补血
1.准备好虫草花和墨鱼,把墨鱼切好和虫草花一起放入锅内即可。
2.把排骨放锅内煮下,祛除腥味。
3.把煮好的排骨放入炖锅中,然后再适量的水淹满,再放盐,在炖锅上面按下筋骨类键即可。
4.35分钟后即可盛出,虫草花墨鱼排骨汤特别鲜。
5.这是所有的步骤集合。
1.排骨放锅内煮下,可以祛除腥味。2.虫草花放水里洗下,不需要浸泡。3.墨鱼要浸泡,然后切成条状。4.汤没有放生姜,只放了盐,原汁原味。
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