西芹炒鸡胸肉

西芹炒鸡胸肉
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作者:踏雪花

健康功效

西芹:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

西芹炒鸡胸肉的做法

  • 西芹炒鸡胸肉的做法图解1

    1.准备好主料,切好,鸡肉放盐半勺,糖半勺腌好,淀粉,油,姜丝腌好

  • 西芹炒鸡胸肉的做法图解2

    2.热好油,放蒜瓣爆一下,就放西芹炒到表面微微变色

  • 西芹炒鸡胸肉的做法图解3

    3.变绿些了吧?下盐翻炒,盖锅二分钟

  • 西芹炒鸡胸肉的做法图解4

    4.开盖,放鸡肉翻炒,下一勺酱油,半勺糖,一勺蚝油,炒到鸡胸肉熟了就行,一般翻炒十下八下,盖锅数数十到二十下。就熟了。

小贴士

你觉得怕不熟,就开盖再炒几下,要切薄

本菜谱由踏雪花上传

西芹炒鸡胸肉的家常做法

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