土豆炖海带

土豆炖海带
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作者:空白8531

健康功效

土豆:和胃
海带:消痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

土豆炖海带的做法

  • 土豆炖海带的做法图解1

    1.土豆一个切片,海带泡发洗净切片。

  • 土豆炖海带的做法图解2

    2.锅中加适量油,油热下土豆片翻炒。

  • 土豆炖海带的做法图解3

    3.接着放入海带片和酱油翻炒。

  • 土豆炖海带的做法图解4

    4.然后放入适量水加适量盐炖一会,

  • 土豆炖海带的做法图解5

    5.炖至快熟了放入适量鸡精炖一会即可

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土豆炖海带的家常做法

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