芝麻:补血 白糖:低蛋白质
1.将鸡蛋干切片拼盘
2.用一个小碗调汁,碗里面放:白糖、生抽、老抽、醋、鸡精、味精、干辣椒(切小段),蒜(切沫)加少量水
3.锅里烧干,放入生芝麻开小火炒熟
4.盛出炒熟的芝麻,撒在鸡蛋干表面
5.锅中擦干净,倒入少许油,烧热,倒入调好的汁中,用筷子或均匀,淋在鸡蛋干上面即可。
6.成品图再来一张,喜欢友友可以动手了。
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