胡萝卜:健脾 鸡蛋:润燥
1.胡萝卜洗干净切成丝。
2.两个鸡蛋搅拌均匀。
3.辣椒,蒜子切好放一旁备用。
4.油热后首先把鸡蛋倒入锅中,鸡蛋不要煎的太老了。
5.将煎好的鸡蛋装入碗里,锅里从新放油,油热后放入辣椒,蒜子爆香。
6.放入胡萝卜丝翻炒。
7.再加入鸡蛋与胡萝卜一起翻炒。
8.记得是开小火翻炒。
9.这时候可以放入调料调味了
10.一道简单又营养的胡萝卜丝炒鸡蛋就可以出锅啦!
1.煎鸡蛋记得开小火不然鸡蛋口感会不好。
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