毛豆:清热解毒 桂皮:温中 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好所有材料。
2.毛豆放在盆中加盐浸泡搓洗干净。
3.用剪刀去掉两头。
4.锅中倒入适量的水,将八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒放入锅中,大火烧开后转小火煮10分钟,让调料的香味充分的煮出来。
5.将毛豆放入锅中,再放2勺盐和几滴食用油,大火烧开后转小火煮20分钟左右。然后关火浸泡1个小时即可。
6.成品图。
7.再来一张。
在煮的时候,全程不要盖锅盖,这样煮出来的颜色会更漂亮,放一点点油也是同样的道理。
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