冰糖银耳莲子羹的做法

• 1.准备好材料

• 2.把白木耳浸泡一小时
  后去缔，撕成小朵，反复洗干净

• 3.红枣，莲子浸泡半小时

• 4.红枣去核，切小块丁

• 5.大火烧开后，调小火慢熬1小时

• 6.放入红枣，莲子再次慢熬30分钟

• 7.放了冰糖熬20分钟。
  放入枸杞后就可以用食了

• 8.一碗排毒解热美容的银耳莲子羹就完成了