胡萝卜瘦肉炒粉丝

胡萝卜瘦肉炒粉丝
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作者:住谷靖枝

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解1

    1.粉丝用开水泡10分钟左右

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解2

    2.然后把水过滤掉

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解3

    3.香菇也要用水泡5-8分钟

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解4

    4.在这段时间,可以把胡萝卜,红青辣椒切丝,蒜切成一小块

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解5

    5.香菇泡软后切成一小块

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解6

    6.准备好了,然后在锅里放入油,五分热后放入蒜块,接着30秒这样倒入香菇

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解7

    7.炒三五分钟后,倒入胡萝卜

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解8

    8.在胡萝卜炒软后,倒入红青辣椒

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解9

    9.把火候调大一点,放入一点酱油和盐,熟了即可装盘备用

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解10

    10.把滤干水的粉丝倒入烧开油的锅中,干水一点后,加入适量酱油和少许盐

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解11

    11.五分钟后倒入刚才备用的瘦肉和胡萝卜等材料

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解12

    12.瘦肉是已经拿酱油炒过的,此处就不祥写了

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解13

    13.然后大火翻炒五六分钟后即可完成

  • 胡萝卜瘦肉炒粉丝的做法图解14

    14.成品

小贴士

基本全程都是用中火完成,在粉丝刚下锅和最后用了大火

本菜谱由住谷靖枝上传

胡萝卜瘦肉炒粉丝的家常做法

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