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凉拌凉皮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
凉拌凉皮的做法
![凉拌凉皮的做法图解1]()
1.买回来的凉皮，切宽一点
![凉拌凉皮的做法图解2]()
2.黄瓜切丝
![凉拌凉皮的做法图解3]()
3.超市自带的一点面筋，切小块
![凉拌凉皮的做法图解4]()
4.蒜捣碎，成泥加入，醋，盐，十三香搅拌加入香油
![凉拌凉皮的做法图解5]()
5.芝麻酱卸开
![凉拌凉皮的做法图解6]()
6.加一点辣椒油适量
![凉拌凉皮的做法图解7]()
7.搅拌均匀
![凉拌凉皮的做法图解8]()
8.美美的凉皮就做好了
小贴士
蒜汁多一点我的放少了，香油多一点拌开，调料一定要和蒜一起搅拌，能溶解开，这个夏天怎么能少了凉拌凉皮呢！
凉拌凉皮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.买回来的凉皮，切宽一点
2.黄瓜切丝
3.超市自带的一点面筋，切小块
4.蒜捣碎，成泥加入，醋，盐，十三香搅拌加入香油
5.芝麻酱卸开
6.加一点辣椒油适量
7.搅拌均匀
8.美美的凉皮就做好了
蒜汁多一点我的放少了，香油多一点拌开，调料一定要和蒜一起搅拌，能溶解开，这个夏天怎么能少了凉拌凉皮呢！
