菠菜汁 | 南瓜汁 |
番茄汁 | |
粉条 | |
豆芽 | 香辣金针菇 |
生抽 | 盐 |
鸡精 | 耗油 |
葱段 | 姜片 |
花椒粒 |
1.菠菜焯水榨汁,西红柿去皮榨汁,南瓜去皮榨汁,榨好的蔬菜汁过筛,600g面粉分成三份,110毫升菠菜汁倒入200g面粉中,活成光滑面团,南瓜汁,西红柿汁分别活成光滑面团,醒十分钟
2.揪饺子剂子揉圆
3.剂子擀成和饺子皮一样大
4.放一个饺子皮,刷一层油,再重叠饺子皮,再刷油,重复十多张
5.重叠好的饺子皮先用手两面都按一下,按一下是为了擀的时候都可以擀成一样大,擀大一点,擀薄
6.蒸锅上汽,大火蒸十分钟,蒸好后趁热揭开,盖上盖子或保鲜膜,不然饼皮会干边儿
7.南瓜汁面团和番茄汁面团用以上同样方法蒸好,蒸好趁热揭开饼皮
8.韭菜洗净切段,粉条泡软煮熟,炒锅中倒底油,爆香花椒粒,放葱姜,炒香,先放豆芽,煸炒几下,再放韭菜,粉条,炒匀,倒入生抽,盐,翻炒均匀,倒入耗油,鸡精,翻炒均匀出锅
9.取一张饼皮放上炒好的菜和香辣金针菇,卷起
10.就可以享用了
必须用手按一下重叠好的饺子皮再擀,如果不用手按一下两面,擀的时候不一样大,蒸好后揭开的饼皮一定要用保鲜膜或者盖子盖上,不然会干边儿