土豆:消肿 豇豆:低蛋白质
1.将土豆,豇豆洗净,切小块
2.切二荆条,姜蒜
3.热锅倒油,烧热
4.放入辅料炒香
5.加入土豆和豇豆翻炒几下,加入适量盐,味精,花椒面,再翻炒均匀,然后关火
6.淘米,放入电饭锅
7.倒入土豆豇豆,按煮饭
8.饭好啦,可以吃咯!
9.虽然不及小时候的味道,但还是刮光了锅底,吃了两碗。
爱吃辣的就加二荆条,不爱吃辣,就不放辣椒就可以了。
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