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  • 用料:

  • 中筋粉  200克
  • 酵母  20克
  • 紫薯  50克
  • 菠菜  50克
  • 南瓜  50克

做法:

  • 1. 菠菜烫水,南瓜,紫薯蒸熟
  • 2. 材料加水打成糊状,晾微凉备用
  • 3. 揉好面发酵至两倍大
  • 4. 搓洞不回缩
  • 5. 四色面搓条
  • 6. 顺时针编花
  • 7. 成品静止10分钟
  • 8. 蒸锅水烧开,馒头上屉蒸15分钟,焖5分钟
  • 9. 成品
  • 10. 成品