红烧肉炖土豆(懒人版)

红烧肉炖土豆(懒人版)
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健康功效

土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

五花三成的猪肉 300g(根据食量,人数自定就好)
豆油 适量
红烧酱油(可有可无,不过真的很提色) 适量
生抽 适量

红烧肉炖土豆(懒人版)的做法

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解1

    1.肉切成均匀的小块,冷水下锅,煮沸捞出冷水冲干净备用

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解2

    2.土豆切块,冲两遍,放水里浸泡备用

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解3

    3.葱,姜,蒜切片,准备适量冰糖(我用了9颗,后续炖的时候又放了白糖)备用

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解4

    4.热火热油下入冰糖小火炒化(一个方向搅动),至变成焦色,放入猪肉炒一会(挂上糖色)放入葱姜蒜炒,放入红烧酱油,生抽,酱油,料酒

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解5

    5.加入没过肉的水,加盐(后面还要加土豆,可以多放点水)

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解6

    6.大火煮沸后中火慢炖30分钟左右

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解7

    7.炖30分钟后放土豆

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解8

    8.炖10-20分钟后大火收汤,放入味精关火出锅

  • 红烧肉炖土豆(懒人版)的做法图解9

    9.装盘

小贴士

土豆过水是为了去除淀粉,炖的时候不会把汤变得特别黏
八角,花椒,香叶,可以根据个人口味添加(在第五步填入汤以后)家里有人不喜欢吃,我懒得在往出挑,索性没加,个人觉得不影响味道。料酒也一样,加不加都行
喜欢吃甜的就煮的时候在多加点白糖,炒糖色的时候不用放太多冰糖
红烧酱油可有可无,不过挺上色的,家里经常做炖菜的可以备点,特别实用
懒人做法,一看就会,一做就对
第一次尝试,很成功的,没有什么难度,做出来的甜而不腻,咸淡刚好

红烧肉炖土豆(懒人版)的家常做法

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