柠檬:活血化瘀
百香果:活血化瘀
蜂蜜:生肌
1.准备柠檬、百香果、蜂蜜、盐以及密闭的储物罐
2.柠檬用盐搓揉,去涩
3.搓好的柠檬放进盐水中浸泡10分钟左右。
4.百香果挖出果肉备用
5.泡好的柠檬切片。
6.用牙签儿扣除柠檬中的籽(因为籽是很苦哒影响口感)
7.柠檬片去皮(也可以留皮),建议去皮,同上,会有苦涩感
8.无籽、无皮的柠檬片浸泡蜂蜜
9.一层柠檬片,一层百香果放入密封罐内,并用蜂蜜覆盖
10.完成后放入冰箱内冷藏一星期,就可以兑冰水或者温水饮用啦(不要用热水,会影响蜂蜜的营养),清凉解暑,美味又健康。