培根卷金针菇

培根卷金针菇
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
金针菇:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

培根卷金针菇的做法

  • 培根卷金针菇的做法图解1

    1.金针菇切根

  • 培根卷金针菇的做法图解2

    2.培根片备好

  • 培根卷金针菇的做法图解3

    3.培根片中间切成两段

  • 培根卷金针菇的做法图解4

    4.金针菇切根,散开。不能加热水,冷水洗

  • 培根卷金针菇的做法图解5

    5.金针菇放培根片上,卷成卷

  • 培根卷金针菇的做法图解6

    6.用手卷,不用卷太松,也不能太紧,

  • 培根卷金针菇的做法图解7

    7.平底煎锅倒适量油,开火加热。(微波炉要小火)

  • 培根卷金针菇的做法图解8

    8.油7,8分热,放入卷好的培根卷

  • 培根卷金针菇的做法图解9

    9.尽量不要一直翻,等一面煎变色再用筷子夹住翻面再煎另一面。可以适当加一点生抽

  • 培根卷金针菇的做法图解10

    10.小火两面都煎熟,就可以出锅了。时间太长容易糊,只要培根熟了金针菇就熟了。煎出来味道很香

  • 培根卷金针菇的做法图解11

    11.如果有牙签最好用牙签固定卷,就不容易散了。可以淋一点番茄酱在上面,很开胃下饭。

小贴士

不用放任何调味品也很好吃,培根本身就是咸香的。 平底煎锅更容易翻卷

本菜谱由观台小炒哥上传

培根卷金针菇的家常做法

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